最近久し振りに会う人ごとに、「太ったね！」とか「一回り大きくなったね！」とか「随分立派なお腹だね！」とか言われる事が多くなった。確かに今年の６月に検診した時の体重約93ｋｇより、更に1～2ｋｇ程太ったかもしれない。その際のメタボ検診でも、恥ずかしながら腹囲は101ｃｍとかなり危険区域に入ってしまった。

今から約四半世紀前の昭和57年の商社時代、東京から九州に転勤する時に計った体重が、ピッタリ75ｋｇで身長186ｃｍの私としては、理想的な体型をしていたと言って良いだろう。その後、決して楽をして来た積もりもないが、約20ｋｇ太った訳で最近年を重ねるごとに動きも鈍くなってきた様に思う。その間何度か、ジムに通ったり、ランニングしてみたり或いは家でストレッチをしてみたりしたが、生来の怠け者の性分からして長続きは、しなかった。

しかし、最近になってドライバーの飛距離の低下とともに真剣に"ヤバイ！"と思い始め、数日前から腹筋と腕立て伏せを各々20回を1セットとして1日、1回～2回程度始めた。体が慣れてくれば、徐々に1回の実施回数も増やしていきたいと思っているが、先ずは継続することを此処に宣言する。

数か月後の私の体型とドライバーの飛距離に乞うご期待！

                      　　　　＜とあるゴルフ場で見かけたピラカンサス（橘もどき）の実＞